Mindfulness til indre ro

Mindful meditations øvelse til indre ro med havets bølger. Giv tankerne ro. Guidet indre rejse til anerkendelse Mindfulness til indre ro er en gratis meditation med havets blide bølger. I Øvelsen kan du øve dig i at fokusere din vejrtrækning, og visualisere at du giver slip på tanker. Ved at arbejde med din vejrtrækning, kan […]

Alternativ behandling og kreativitet til mere livsglæde

Velkommen til Livspower.dk som er en side om kreative måder du kan få det bedre med. Jeg bruger livsbekræftende samtaler. NLP coaching og mindfulness som redskaber i min hverdag til at hjælpe dig videre til indre balance. Mal og tegn dig fri. På denne blog, kan du læse om Mettes kurser i livsvigtige kurser, der […]