Akvarelkurser til mere livsglæde
Alle kan lære at male akvarel. Blogindlægget er under udkast
Mindfulness til indre ro
Mindful meditations øvelse til indre ro med havets bølger. Giv tankerne ro. Guidet indre rejse til anerkendelse Mindfulness til indre ro er en gratis meditation med havets blide bølger. I Øvelsen kan du øve dig i at fokusere din vejrtrækning, og visualisere at du giver slip på tanker. Ved at arbejde med din vejrtrækning, kan […]
Kunstterapi til balance i krop og sjæl
Vil du gerne booke en prøvetime, så kontakt mig gerne på metteskunst@gmail.com Du kan besøge mit galleri i København, hvor jeg også maler og har udstillinger med kunstnere. Læs mere her om kunstterapi
Alternativ behandling og kreativitet til mere livsglæde
Velkommen til Livspower.dk som er en side om kreative måder du kan få det bedre med. Jeg bruger livsbekræftende samtaler. NLP coaching og mindfulness som redskaber i min hverdag til at hjælpe dig videre til indre balance. Mal og tegn dig fri. På denne blog, kan du læse om Mettes kurser i livsvigtige kurser, der […]